朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【フルグラ チョコスイーツ味】
「みんなでつくるフルグラキャンペーン」で、みんなの声で選ばれた味のフルグラです。チョコクランチ、いちご、バナナ、クラッシュアーモンド、ココナッツチップ、が入っています。
メーカー
カルビー
ラインアップ
600g。
購入時の価格
599円(600g)1gあたり1.00円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、砂糖、ライ麦粉、小麦粉、ココナッツ、植物油、チョコクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート)、米粉、乾燥果実(いちご、バナナ)、ココナッツチップ、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、コーンフラワー、マルトデキストリン、ココアパウダー、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、チョコレート(大豆を含む)、乳糖/香料、ピロリン酸鉄、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、カラメル色素、ナイアシン、酸味料、パントテン酸Ca、膨張剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、漂白剤(亜硫酸塩)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 230.00kcal
たんぱく質 4.20g
脂質 9.60g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 34.00g
-糖質 29.50g
-食物繊維 4.50g
食塩相当量 0.20g
カリウム 185.00mg
カルシウム 17.00mg
リン 93.00mg
鉄 6.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
パッケージに板チョコやパフェの写真が味をイメージしたものとして掲載されていますが、チョコレートの味がするのはもちろんのこと、ココナッツチップの香りと味もけっこう主張してきます。
チョコスイーツやチョコレートパフェから連想されるほど甘さどっさりではないので、甘すぎるのは苦手という人もシリアルの味のひとつとして食べることができるのではないかと思います。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、脂質は1.5倍、カルシウムは3分の1以下、鉄は1.3倍、ビタミンDは3分の2以下。
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
甘さ7、柔らかさ6。
コメント