筋トレレビュー ピラティスを自宅で手軽に楽しむ「折りたたみ式ピラティスボード」レビュー
「折りたたみ式ピラティスボード」を、日本最大の筋トレの祭典「SPORTEC 2026」で購入し、組み立てて軽く使ってみたのでレビューします。ピラティスは、胸式呼吸によって休むことなく動き続け、体感を中心にインナーマッスルをバランス良く鍛えて...
筋トレレビュー
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筋トレレビュー 日本最大の筋トレの祭典「SPORTEC 2026」
日本最大の国際スポーツ・健康産業専門展「SPORTEC 2026」を見るために、2026年7月9日に東京ビッグサイトに行ってきました。私は、2016年から参加し続けており今回で11年連続になります。その模様を紹介します。
筋トレレビュー ロープレスバトルロープ、レビュー&お奨めトレーニングプログラム
ロープレスバトルロープを購入して4ヵ月が経過したのでレビューします。ロープレスバトルロープは名前の通りロープがないバトルロープです。効果としては、上半身を中心とした筋力トレーニング、心肺機能の強化、脂肪の燃焼、といったものがあります。
筋トレレビュー 両手両足で測る体組成計「FIAR Smart Body Fat Scale PRO」レビュー
体組成計「FIAR Smart Body Fat Scale PRO」を2024年7月30日にAliExpressで購入して同年8月4日から使い始めて1年半が経過したのでレビューします。体脂肪率、筋肉量などが計測でき、アプリにも対応しています。
筋トレレビュー 日本最大の筋トレの祭典「SPORTEC 2025」
日本最大の国際スポーツ・健康産業専門展「SPORTEC 2025」を見るために、2025年7月31日に東京ビッグサイトに行ってきました。私は、2016年から参加し続けており記念すべき10年目になります。イベントの模様をリポートします。
筋トレレビュー 日本最大の筋トレの祭典「SPORTEC 2024」
日本最大の筋トレの祭典「SPORTEC 2024」を見るために、2024年7月17日に東京ビッグサイトに行ってきました。イベントの模様を紹介するとともに、ブースの中で気になった筋トレグッズも取り上げます。
筋トレレビュー 日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展「SPORTEC 2023」
日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展「SPORTEC 2023」を見るために2023年8月2日に東京ビッグサイトに行ってきました。世界中のスポーツ関係企業・団体が最新製品・技術・サービスを発表する日本最大のスポーツ・健康産業の総合展示会です。
筋トレレビュー 日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展「SPORTEC 2022」
世界中のスポーツ関係企業・団体が、最新製品・技術・サービスを発表する日本最大のスポーツ・健康産業に関する国際的な総合展示会です。2022年も7年連続で出かけたので、イベントの様子をリポートし、気になった製品やサービスを紹介していきます。
筋トレレビュー 懸垂マシンのケーブルトレーニング、リング購入でケーブルクロスオーバーに対応
懸垂マシンのケーブルトレーニングでケーブルがツインなら、リングやDハンドルがあればケーブルクロスオーバーが行えます。今回はリングを購入したので、その経緯を記すとともに、実際の使い勝手をレビューし、検討したリングやDハンドルも紹介します。
筋トレレビュー 懸垂マシンのケーブルトレーニング、ツイン仕様で快適になりました
懸垂マシン「Marcy Power Tower TC-3508」でケーブルトレーニングしていますが、それをツイン仕様にしました。その理由と実際に使った感想をまとめました。ケーブルトレーニングもツイン仕様も安価なので、ぜひ試してみてください。