朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【フルグラ フルーツティー味】
スッキリとした紅茶味に焼き上げた5種類の穀物に、酸味が特徴のフルーツをトッピング。ザクザクと抜群の噛み応え、紅茶の香りと甘酸っぱいフルーツのハーモニーをお楽しみください。
メーカー
カルビー
ラインアップ
600g。
購入時の価格
698円(600g)1gあたり1.16円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、乾燥果実(パイナップル、りんご、いちご)、マルトデキストリン、植物油、ココナッツ、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、紅茶エキスパウダー、小麦ふすま、玄米粉、食塩、アーモンドミルク、乳糖/グリセリン、香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、アスコルビン酸、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、クエン酸Na、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 221.00kcal
たんぱく質 3.80g
脂質 7.70g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 36.40g
-糖質 31.90g
-食物繊維 4.50g
食塩相当量 0.08g
カリウム 131.00mg
カルシウム 24.00mg
リン 80.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
パッケージを開けた途端、フルーツティーの香りがしっかりと漂ってきます。フルーツは、りんご、パイナップル、いちごを乾燥したものが入れられており、甘酸っぱい香りになります。
味も、しっかりとフルーツティーですが、甘さはけっこうあります。牛乳とのマッチングはどうかなと思うのですが、それほど違和感はありません。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、カリウムは4分の3、ビタミンB12は1.3倍、パントテン酸は1.3倍。脂質は1.4倍、カルシウムは5分の2、ビタミンDは5分の3。
ビタミンB12は赤血球の形成を助ける栄養素、パントテン酸(下限値1.44mg-上限値30mg): 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
甘さ: 7、柔らかさ: 6。
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