「Xbox Fitness」#9(ATHLETE FIT: RUSSELL WILSON)

「Xbox Fitness」のご紹介の続きです。

無料のコンテンツ「ATHLETE FIT: RUSSELL WILSON」の紹介です。
「ATHLETE FIT: RUSSELL WILSON」は、シアトル・シーホークスのクォーターバックのラッセル・ウィルソンと一緒に、HITT(high intensity interval training)トレーニングを行い、パワー、アジリティ、ストレングス、スピードをつけます。
「Workout 1」(20分)、「Workout 2」(20分)がありますが、内容はほぼ同じです。

※写真はイメージです。
※「Xbox Fitness」は、2017年7月1日でサービスを終了しています。