朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【シスコーン サクサクリングチョコ】
サクサク楽しい食感のリング状のパフシリアル。2種のカカオをブレンドしたチョコレート味。シスコーン1食分30gでヨーグルト1食分(100g)の乳酸菌。1食分30gに牛乳200mlをかけると1日に必要なカルシウム1/2、鉄分1/2、9種類のビタミンの1/3以上が摂取できます。
メーカー
日清シスコ
ラインアップ
150g。
購入時の価格
169円(150g)1gあたり1.13円。
原材料
砂糖(国内製造)、コーングリッツ、小麦粉、ココアパウダー、果糖、チョコレート(乳成分を含む)、小麦全粒粉、カカオマス、食塩、乳酸菌粉末/炭酸カルシウム、ビタミンC、香料、ピロリン酸鉄、乳化剤(大豆由来)、酸化防止剤(ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 195.00kcal
たんぱく質 3.33g
脂質 1.60g
炭水化物 42.48g
-糖質 40.82g
-食物繊維 1.67g
食塩相当量 0.42g
カルシウム 219.91mg
鉄 7.50mg
ビタミンD 5.50μg
ビタミンB1 0.60mg
ビタミンB2 0.30mg
ナイアシン 7.00mg
ビタミンB6 0.75mg
ビタミンB12 0.75μg
葉酸 164.93μg
パントテン酸 1.35mg
ビタミンC 59.98mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
2022年3月16日に、「シスコーンBIG」から「シスコーン」にリニューアルされ、パッケージを刷新、新たに乳酸菌10億個(1食分40gあたり)を配合しています。
サクサクリングチョコということで、パッケージを開けるとチョコレートの甘い香りが漂ってきますし、直径2cmほどのリング状のパフシリアルがゴロゴロ入っています。
かわいらしいドーナツのような形状と文字通りサクサクとした食感を楽しみ、チョコレートの適度な甘みを楽しめます。「シスコーン マイルドチョコ」に比べても甘さは控えめです。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、脂質は4分の1、糖質は1.3倍、食物繊維は半分以下、カルシウムは3.7倍、鉄は1.6倍、ビタミンDは1.8倍、ナイアシンは1.4倍、ビタミンB6は1.5倍、葉酸は1.7倍、ビタミンCは1.5倍。
カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素、鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素、ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を促進し骨の形成を助ける栄養素、ナイアシンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。
ビタミンB6はタンパク質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素、葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素で胎児の正常な発育に寄与する栄養素、ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用を持つ栄養素です。
甘さ: 8、柔らかさ: 8。
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