朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【フルグラ おさつとりんご】
さつまいも味に焼き上げたグラノーラ生地に、ほんのり甘いさつまいもと甘酸っぱいりんごをトッピング。ザクザクと抜群の噛みごたえ、やさしい甘さと香ばしさをお楽しみください。
メーカー
カルビー
ラインアップ
600g。
購入時の価格
499円(600g)1gあたり0.83円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、植物油、マルトデキストリン、ココナッツ、乾燥果実(レーズン、りんご)、米粉、さつまいもパウダー、水溶性食物繊維、さつまいも加工品、コーンフラワー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、キャラメルパウダー、バター、アーモンドミルク、乳糖/グリセリン、香料、クエン酸鉄Na、セルロース、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、ナイアシン、乳化剤、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 219.00kcal
たんぱく質 3.60g
脂質 7.40g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 36.80g
-糖質 32.30g
-食物繊維 4.50g
食塩相当量 0.30g
カリウム 131.00mg
カルシウム 14.00mg
リン 74.00mg
鉄 5.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
数量限定です。パッケージを開けると、さつまいもの甘い香りがほんのりと漂ってきます。
さつまいもは、さつまいもペーストを加工して固めたものですが、グラノーラ生地をさつまいも味に焼き上げたとあるように、けっこうしっかりとさつまいもの味がします。
りんごとレーズンも入ってはいるのですが、さつまいもの味が強くて、りんごとレーズンの甘酸っぱさと酸味はそれほど感じません。
フルグラとしては甘さは控えめの方ですが、さつまいもの味が強いので、人によっては牛乳とのマッチングは微妙かもしれません。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、カリウムは4分の3、カルシウムは4分の1、ビタミンDは3分の2。
甘さ6、柔らかさ6。
コメント