朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【ごろっとグラノーラ 5種の彩り果実】
5種の彩り果実がたっぷり。甘酸っぱいおいしさにこだわったサクッと食べごたえのある大きめカットのスライスいちご、ブルーベリーで味付けしたパフをブルーベリー果実で包んだ爽やかで甘酸っぱいあじわい、やわらか食感の大きめカットパイナップル、彩り鮮やかなマンゴー、しっとりした食感のレーズン。こだわりのシリアル。ダブルブレンドメープル仕立て、具のおいしさ引き立つザクザク食感のシリアル。
メーカー
日清シスコ
ラインアップ
400g。
購入時の価格
478円(400g)1gあたり1.20円。
原材料
オーツ麦、小麦粉、砂糖、植物油脂、コーングリッツ、水溶性食物繊維、ライ麦粉、乾燥パイナップル加工品、乳糖、乾燥いちご加工品、レーズン、ブルーベリーパフ加工品(砂糖、小麦粉、コーングリッツ、食塩、ブルーベリー果汁パウダー)、乾燥マンゴー加工品、食塩、デキストリン、粉末油脂、きな粉(大豆を含む)、玄米粉、メープルシロップ、米粉、小麦ふすま、コーンスターチ/グリセリン、炭酸カルシウム、加工でん粉、乳化剤、酸味料、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、香料、着色料(クチナシ、アントシアニン、パフリカ色素)、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 210.00kcal
たんぱく質 3.25g
脂質 6.25g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 37.75g
-糖質 32.75g
-食物繊維 4.75g
食塩相当量 0.31g
カリウム 103.75mg
カルシウム 63.75mg
リン 76.25mg
鉄 5.25mg
ビタミンD 3.25μg
ビタミンB1 0.36mg
ビタミンB2 0.13mg
ナイアシン 3.75mg
ビタミンB6 0.40mg
ビタミンB12 0.35μg
葉酸 100.00μg
パントテン酸 0.58mg
ビタミンC 30.00mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
「大きめカットのスライスいちご」と「やわらか食感の大きめカットパイナップル」が入っているので、甘さをしっかりと感じることができます。また、「ブルーベリーで味付けしたパフをブルーベリー果実で包んだ」ものが目につきますが、これもいい味を出していると思います。「5種の彩り果実」は、期待を裏切らないおいしさで、見た目にも彩り鮮やかで楽しめます。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、食物繊維とビタミンDが約1.3倍。逆に、カリウムは半分強、ビタミンB1は約4分の3、ビタミンB2は5分の2、ビタミンB12は半分強、パントテン酸は半分、となっています。
ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を促進して骨の形成を助ける栄養素です。
甘さ: 7、柔らかさ: 6
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