「Xbox Fitness」#10(10 MINUTE Solution: ULTIMATE BOOT CAMP)

「Xbox Fitness」のご紹介の続きです。

無料のコンテンツ「10 MINUTE Solution: ULTIMATE BOOT CAMP」の紹介です。
「10 MINUTE Solution: ULTIMATE BOOT CAMP」は、10分間で行えるエクササイスシリーズのひとつで、時間がない時でも手軽にトレーニングできるのが魅力です。
「Fat Fighting Skills and Drills」、「Six Pack Ab Attack」、「Ultimate Upper Body Training」、「Ultimate Lower Body Training」、「Ultimate Total Body Training」があります。上半身とトータルのトレーニングは、ダンベルを使います。

※写真はイメージです。
※「Xbox Fitness」は、2017年7月1日でサービスを終了しています。