朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【ポップコーングラノラ】
ポップコーンと5種類の穀物を組み合わせて香ばしくキャラメルフレーバーに焼き上げました。
メーカー
日本ケロッグ
ラインアップ
350g。
購入時の価格
498円(350g)1gあたり1.42円。
原材料
全粒オーツ麦、大麦、砂糖、シリアルパフ(米粉・小麦粉・砂糖・麦芽粉・食塩)、植物油脂、ポップコーン、シリアルフレーク(コーングリッツ・砂糖・食塩・麦芽粉)、水あめ、転化糖、小麦でん粉、ホエイパウダー（乳成分を含む）、食塩、糖蜜/香料、ピロリン酸鉄、乳化剤、トコフェロール酢酸エステル、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸化防止剤(ビタミンE)、葉酸。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 217.50kcal
たんぱく質 3.50g
脂質 6.3g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 37.88g
-糖質 36.13g
-食物繊維 1.75g
食塩相当量 0.38g
鉄 2.75mg
ビタミンE 4.25μg
ビタミンB1 0.36mg
ビタミンB2 0.40mg
ナイアシン 4.00mg
ビタミンB6 0.36mg
葉酸 87.50μg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
グラノラとポップコーンの組み合わせということで、色物のような雰囲気が漂ってくるのですが、実際に食べてみると大違いで、マッチングはかなりなものです。キャラメルフレーバーも合っており、違和感なく、とてもおいしく食べられました。
ポップコーンというと不発弾が心配されるところですが、これもわずかながら不発弾があるため、その点は注意しながら噛む必要があります。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、ビタミンEは1.3倍。食物繊維は約半分、鉄は5分の3、ビタミンB1とビタミンB6は4分の3。
ビタミンEは抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り細胞の健康維持を助ける栄養素です。
甘さ8、柔らかさ6。
コメント