朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【ごろっとグラノーラ フルーツ・ナッツ】
3種のフルーツがたっぷり。甘酸っぱいおしいさにこだわったサクッと食べごたえのある大きめカットのスライスいちご。ほどよい甘さがおいしいざく切りカットの皮付きりんご。食感のアクセントになるしっとりしたレーズン。あじわい豊かなココナッツ風味、隠し味にキャラメルとアーモンドペーストを配合。具のおいしさ引き立つザクザク食感のシリアル。
メーカー
日清シスコ
ラインアップ
400g。
購入時の価格
438円(400g)1gあたり1.10円。
原材料
オーツ麦、小麦粉、砂糖、ココナッツ、植物油脂、水溶性食物繊維、乾燥いちご加工品、ライ麦粉、レーズン、コーングリッツ、乾燥りんご加工品、アーモンドペースト、食塩、キャラメルペースト(麦芽糖水あめ、砂糖、脱脂粉乳、植物油脂)、デキストリン、乳糖、粉末油脂、きな粉(大豆を含む)、玄米粉、コーンスターチ、米粉、小麦ふすま/グリセリン、炭酸カルシウム、加工でん粉、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、香料、ピロリン酸鉄、酸味料、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 226.25kcal
たんぱく質 3.25g
脂質 9.63g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 34.50g
-糖質 28.63g
-食物繊維 5.88g
食塩相当量 0.35g
カリウム 128.75mg
カルシウム 62.50mg
リン 65.00mg
鉄 5.13mg
ビタミンD 3.88μg
ビタミンB1 0.38mg
ビタミンB2 0.14mg
ナイアシン 3.88mg
ビタミンB6 0.49mg
ビタミンB12 0.41μg
葉酸 97.50μg
パントテン酸 0.64mg
ビタミンC 35.00mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
パッケージを開けると、ココナッツの香りがふわっと漂ってきて、キャラメルの香りもそれとなく感じられます。
パッケージの説明通り、少し大きめにカットされたスライスいちご、ざく切りカットされた皮付きりんご、食感と彩りのアクセントになるレーズン、も入っています。
味は、ココナッツと隠し味のキャラメルの適度な甘さに、いちごの甘酸っぱさとりんごの甘さが加わっています。全般には、クセの少ないグラノーラに仕上がっています。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、脂質と食物繊維は1.5倍以上、カリウムは4分の3以下、リンは4分の3以上、ビタミンDは1.3倍以上、ビタミンB2は5分の2以上、ビタミンB12は3分の2、パントテン酸は半分。
ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
甘さ7、柔らかさ6。
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