朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【香ばしグラノーラ 黒豆と大豆】
素材を楽しむ大人グラノーラ。オーツ麦をじっくり焼き上げた生地(オーツ麦、ライ麦粉、玄米粉・米粉・発芽玄米パフ、小麦ふすま・小麦粉、コーンフラワー、ココナッツ)、こだわりの香ばし素材(黒大豆、黄大豆、かぼちゃの種)。
メーカー
カルビー
ラインアップ
400g。
購入時の価格
398円(400g)1gあたり1.00円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、液糖、ライ麦粉、植物油、マルトデキストリン、ココナッツ、黒大豆、黄大豆、かぼちゃの種、きな粉、水溶性食物繊維、発芽玄米パフ、小麦粉、ビート含蜜糖、食塩、米粉、小麦ふすま、コーンフラワー、グラニュー糖、アーモンドミルク、玄米粉、乳糖/香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 223.00kcal
たんぱく質 6.00g
脂質 8.70g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 33.00g
-糖質 27.50g
-食物繊維 5.50g
食塩相当量 0.20g
カリウム 188.00mg
カルシウム 20.00mg
リン 130.00mg
鉄 5.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
「素材を楽しむ大人グラノーラ」ということだからか、パッケージを開けても濃厚な香りがすることはなく、素朴な香りがふわっと感じられるだけです。
味も素朴な味わいになっていますが、「きなこ味」と書かれているように、食べてすぐにはそれほど感じないものの、しばらくするときなこの味がジワッと広がってきます。
全般には甘さもそれほどなく、グラノーラも少し柔らかめで、サクッと食べられる“大人グラノーラ”です。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、たんぱく質、脂質、食物繊維、リンは1.5倍、カルシウムは3分の1、ビタミンDは5分の3。
甘さ3、柔らかさ7。
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