朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【フルグラ(1200g)】
オーツ麦、ライ麦、玄米などの穀物を丁寧に焼き上げたグラノーラと甘酸っぱいフルーツの食べごごちが、朝の気持ちよいめざめにピッタリです。
メーカー
カルビー
ラインアップ
50g、50g×6、380g、750g、1200g。
購入時の価格
878円(1200g)1gあたり0.73円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、ココナッツ、デキストリン、植物油、米粉、コーンフラワー、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、フラクトオリゴ糖シロップ、乳糖/グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 222.00kcal
たんぱく質 3.60g
脂質 8.00g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 36.10g
-糖質 31.60g
-食物繊維 4.50g
食塩相当量 0.20g
カルシウム 15.0mg
鉄 5.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
スタンダードな「フルグラ」ですが、ラインアップは50g、50g×6、380g、750gとなっており、1200gはコストコ限定(？)のようです。
スタンダードな「フルグラ」ということで、いちご、りんご、レーズン、パパイヤ、かぼちゃの種が入れられているものの、クセのないオーソドックスなグラノーラに仕上がっています。
グラノーラとしての普通の甘さとおいしさがあり、そこに、いちご、りんご、レーズン、パパイヤといった果物が入っているため、万人が安心して食べられることでしょう。
価格も、1200gはコストコ限定(？)ながら税込みで878円と財布にやさしくなっています。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、脂質は1.4倍、カルシウムは4分の1、ビタミンDは3分の2。
甘さ7、柔らかさ6。
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