朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【フルグラ 薫る麦ブレンド】
5種の穀物を丁寧に焼き上げた麦の香ばしさが際立つグラノーラに、黒大豆やかぼちゃの種、優しい酸味のフルーツをトッピング。噛むごとに広がる、発芽玄米パフや黒大豆の香ばしい味わいをお楽しみください。
メーカー
カルビー
ラインアップ
600g。
購入時の価格
598円(600g)1gあたり1.00円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、マルトデキストリン、植物油、乾燥果実(いちご、干しぶどう)、ココナッツ、黒大豆、米粉、かぼちゃの種、水溶性食物繊維、コーンフラワー、発芽玄米パフ、大麦麦芽エキス、食塩、小麦ふすま、玄米粉、アーモンドミルク、乳糖/グリセリン、香料、クエン酸鉄Na、加工デンプン、酸化防止剤(ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 219.00kcal
たんぱく質 4.70g
脂質 7.70g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 35.30g
-糖質 30.30g
-食物繊維 5.00g
食塩相当量 0.20g
カリウム 154.00mg
カルシウム 15.00mg
リン 97.00mg
鉄 5.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
数量限定の「フルグラ 薫る麦ブレンド」です。大麦麦芽エキス入りで、発芽玄米パフ、黒大豆、かぼちゃの種、いちご、干しぶどうも入っています。
パッケージを開けると穀物を焼き上げた麦の香ばしさが漂ってきますが、干しぶどうの香りはそれほど感じられません。
実際、干しぶどうは目立つほど入ってはおらず、いちごも細かい粒が入っているだけで、黒大豆が最も目立ち、次いでかぼちゃの種と発芽玄米パフが目につきます。
味の方も、穀物を焼き上げた香ばしい味わいがするものの、干しぶどうやいちごは隠し味程度で、やはり、黒大豆が意識され、次いでかぼちゃの種と発芽玄米パフといったところです。
甘さは自然な甘さがある程度なので、甘いグラノラは苦手という人でも問題なく食べることができると思います。「麦茶をかけてもおいしい」ということなので、夏の朝にも重宝しそうです。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、脂質と食物繊維は1.4倍、カルシウムは4分の1、ビタミンDは5分の3、パントテン酸は1.3倍。
甘さ4、柔らかさ7。
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