「リングフィット アドベンチャー」 ワールド01: はじまりの場所

「リングフィット アドベンチャー」を2019年11月16日から始めて2021年5月14日に全ワールド(通常)の全コースをクリアした上で終えたので、ワールド01から順に紹介していきます。
下のマップ画面写真のコース左上に付した番号と照らし合わせてご覧ください。各コースの予想EXPと予想運動量は、プレイヤーの運動負荷により異なります。

ワールド01: はじまりの場所
コース3、タウンミッション0、フィットスキル4。
ワールド構成は、以下の通りです。タウンミッションはありません。コースの構成も1本道でシンプルになっており、チュートリアルと呼べるワールドです。

1. イチノイ地
Lv.1、予想EXP: 900EXP、拾える素材: -。
フィットスキルセット: オススメ: -。
予想運動量: 2分、11.80kcal、0.54km。

2. ウキヨ堂
Lv.3、予想EXP: 1200EXP、拾える素材: -。
フィットスキルセット: オススメ: -。
予想運動量: 3分、13.70kcal、0.47km。

3. ドラゴ スタディオン
Lv.4、予想EXP: 700EXP、拾える素材: -。
フィットスキルセット: オススメ: -。
予想運動量: 1分、8.60kcal、0.20km。

フィットスキル
フィットスキルは、以下の4種類を最初から使うことができます。中でもスクワットは、全ワールドで何らかの形で登場します。それだけ重要なフィットスキルだということです。
ワールド02以降のフィットスキルは、レベルアップ、もしくは、特定のコースかタウンミッションでアンロックされます。
スピードクリアをめざした場合、そのワールドではアンロックされないかもしれません。また、スキルポイントとコインを貯めて購入できるものもあります。

バンザイプッシュ(オーバーヘッドプレス)うで
待機ターン1、攻撃力30、単体攻撃。
リングコンを頭上に持ち、押し込む。
#すっきり二の腕、#バストアップ、#肩こりの改善。

ニートゥチェスト(ニー・トゥー・チェスト)はら
待機ターン1、攻撃力30、単体攻撃。
足を延ばして床に座り、ヒザを胸元に引き寄せる。
#ぽっこりお腹改善、#すっきり二の腕、#体幹の強化。

スクワット(スクワット)あし
待機ターン1、攻撃力30、単体攻撃。
腰を落として足に効かせる、よく知られた運動。
#すっきり美脚、#ヒップアップ、#脂肪燃焼。

椅子のポーズ(チェアポーズ)ヨガ

待機ターン1、攻撃力30、単体攻撃。
腰を落とし、リングコンを上下にゆっくり動かす。
#下半身の強化、#体幹の強化、#スタミナアップ。

(C)2019 Nintendo

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