「Xbox Fitness」#11(10 MINUTE Solution: PILATES for beginners)

「Xbox Fitness」のご紹介の続きです。

無料のコンテンツ「10 MINUTE Solution: PILATES for beginners」の紹介です。
「10 MINUTE Solution: PILATES for beginners」は、10分間で行えるエクササイスシリーズのひとつで、時間がない時でも手軽にトレーニングできるのが魅力です。
「Core Basics」、「Lowe Body Basics」、「Upper Body Basics」、「Total Body Combo」、「Long & Limber Stretch」があります。

※写真はイメージです。
※「Xbox Fitness」は、2017年7月1日でサービスを終了しています。