朝食、または夕食にシリアルを食べているので、実際に食べたシリアルを順にレビューしていきます。
【フルグラ マンゴー&パパイヤ】
マンゴー風味のグラノーラにマンゴーとパパイヤ、カボチャの種をトッピングしたすっきりした味わいのフルグラです。冷たい牛乳に合わせるのがおススメです。
メーカー
カルビー
ラインアップ
550g。
購入時の価格
599円(550g)1gあたり1.09円。
原材料
オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、小麦粉、砂糖、ライ麦粉、米粉、デキストリン、植物油、コーンフラワー、水溶性食物繊維、乾燥パパイヤ、かぼちゃの種、ココナッツ、マンゴー加工品、玄米粉、食塩、小麦ふすま、アーモンドミルク、乳糖/香料、グリセリン、着色料(フラボノイド、カロチノイド)、クエン酸鉄Na、酸味料、加工デンプン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、乳化剤(大豆由来)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。
栄養成分(1食分50gとして計算)
エネルギー 213.00kcal
たんぱく質 4.00g
脂質 5.90g
コレステロール 0.00mg
炭水化物 38.00g
-糖質 34.00g
-食物繊維 4.00g
食塩相当量 0.30g
カルシウム 13.0mg
鉄 5.00mg
ビタミンA 257.00μg
ビタミンD 1.84μg
ビタミンB1 0.40mg
ナイアシン 4.40mg
ビタミンB6 0.44mg
ビタミンB12 0.80μg
葉酸 80.00μg
パントテン酸 1.60mg
※メーカー公表の栄養成分表示は1食分当たり30gから60gまでばらつきがあり、50gに換算して小数点以下第3位を四捨五入し、小数点第2位まで表示しているため、炭水化物の数値が糖質と食物繊維の合計とは異なる場合があります。
短評
数量限定の「マンゴー&パパイヤ」で、「マンゴー&パパイヤ」となっているものの、「マンゴーヨーグルト風味」です。
マンゴーはマンゴー加工品、パパイヤは乾燥パパイヤ、ヨーグルトはヨーグルトそのものは入れられておらず、グラノーラがマンゴーヨーグルト味になっています。
パッケージを開けると、確かにマンゴーヨーグルト風味らしき香りが漂ってきます。
栄養成分は、レビュー平均と比べ、カルシウムは4分の1、ビタミンDは4分の3。
甘さ8、柔らかさ6。
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